LA MEDITACION DE LA LUZ

VELA
Este ejercicio de meditación es un método hindú muy antiguo que fuera difundido en el siglo veinte por Sai Baba. Incrementa el poder de visualización al mismo tiempo que ejerce una purificación completa de nuestro campo energético.
La Técnica consiste en encender una vela –la forma más pura de la luz-, con la luz eléctrica del cuarto apagada, sentarse frente a ella, relajadamente en la posición que nos resulte más cómoda y observar la
llama durante un rato. Dar tres respiraciones lentas y profundas y luego cerramos los ojos y nos representamos la llama en nuestra mente, evocando forma, colores, movimiento. Luego de varios intentos
lograremos visualizarla cada vez mejor, pero abrimos los ojos nuevamente para observar su llama concentradamente y pusadamente cerramos los ojos.
A continuación imaginamos que la luz de la vela ingresa en nuestro cuerpo a través del chakra de la frente y se pasea dentro de nuestra cabeza purificando energías. Limpia nuestros ojos, nuestros oídos, nuestra lengua, nuestra mente. Imaginamos que nuestros sentidos se limpian sólo para peribir lo más puro, limpiar nuestros pensamientos y hablar más puramente.
Luego la luz desciende por nuestro pecho y limpia su interior iluminándolo completamente. La llevamos hasta la zona baja y luego por las piernas, volvemos a subir –siempre muy lentamente y se interna
en cada brazo hasta llegar a las manos y los dedos. Ilumina paso a paso todo nuestro interior que percibimos como una luz.
Finalmente, terminado todo su recorrido se instala en nuestro corazón iluminándolo fuertemente. No hay rincón donde se halle oscuridad. Imaginamos nuestro cuerpo brillando intensamente y expandiendo su brillo por la habitación, y hacemos el recorrido de la energía hacia el Universo, donde finalmente refulge toda la galaxia.
Regresamos despacio, paso a paso como viéramos antes y finalmente nos quedamos relajados un rato. Sin pensar en nada.
Podemos también extender esta luz a amigos y parientes. Esta técnica de meditación es considerada la forma más perfecta.

Técnicas de relajación

tecnicas_de_relajacion

Hoy día sabemos que la meditación ayuda a calmar nuestra mente y encontrar un momento de paz y sosiego, reduciendo el estrés diario. Entras en contacto con tu verdadero Yo y desconectas de los pensamientos repetitivos que son una parte inevitable de nuestra vida. Pero primero debemos relajarnos. Hoy veremos algunas técnicas de relajación y agregaremos una música especial para relajación.
La respiración, la meditación y las afirmaciones son algunas de las cosas que componen el mosaico de las Técnicas de Relajación organizadas para alcanzar esa calma tan anhelada.
Primer paso a seguir: Calmar tu mente, esto es sencillamente, dejar de usarla. Para tus pensamientos.
Cuando dirijes tu atención a tu cuerpo, dirijes tu enfoque hacia un lugar que no es tu mente, y con eso se logra un maravilloso estado de paz y relajación completa.
Tu no eres tu mente, eres mucho más que eso. Se nos olvida que la mente es simplemente una parte de nosotros mismos y no quien en realidad somos. Cuando es necesario hay que apagarla. Apretar el botón Off.
Cuando haces una meditación enfocas tu conciencia a la persona que realmente eres. Si la mente sigue funcionando, seguirás pensando en tus problemas cotidianos, la mente seguirá funcionando y nunca te relajarás. jamás alcanzarás un estado óptimo de relajación.
Si te dejas manejar por la mente, aumentarán tus miedos y preocupaciones, y llegarás a niveles muy altos de estrés y ansiedad. Por ello, relajar es más que Necesario! Aprender a relajarte es aprender a ser feliz.
Técnicas para relajar: Algunas posiciones de yoga son eficaces, otras tensionan más el cuerpo. La mayoría de las personas que comienzan a practicar yoga, es porque buscan una forma de relajarse, y no necesitan más que algunas pocas posiciones cómodas para alcanzar la relajación. El yoga es relajante, mejora el equilibrio físico y mental, la respiración y la circulación sanguínea. Pero no te excedas, no hagas acrobacias.
La risa como técnica de relajación: Hay que reíse mucho más de loq ue lo hacemos diariamente. Empieza ahora, ya, ríete de todo lo que se te ocurra, aún de cosas que te ocurren y que a simple vista no parecen nada graciosas. Verás el resultado.
Las técnicas de relajación pueden realizarse o bien sentados rectos, o acostado sobre una superficie blanda. Esta última es la mejor opción. Mantenerse recto sentado tensa el cuello y los hombros.
Busca una hora tranquila en que no tengas interrupciones, luego…

Tarot Celta

Los Celtas habitaron principalmente, en Irlanda, Gales y Escocia. Las únicas culturas celtas que sobrevivieron a las conquistas romanas, fueron las del sur de Inglaterra y Bretaña en Francia.

Entre ellos, los druidas eran un grupo intelectual, considerado como el más avanzado de todos los pueblos de la Europa antigua. Tenían una estrecha relación con los elementos de la naturaleza y apoyaban su oráculo en los tres reinos: mineral, animal y vegetal.

Se dice que fueron grandes videntes, brujos y profetas y además de predecir el futuro e interpretar a la naturaleza, se dedicaban a la astronomía y a la astrología, conocían el tamaño de la tierra y del universo, las estrellas y sus movimientos.

tarot celta

En la baraja del Tarot Celta, los arcanos mayores representan a los dioses, y en ellas aparece el tradicional número romano así como el nombre del dios en gaélico. Por otra parte, los 22 arcanos se dividen en cinco ciclos, importantes para la cultura celta: mitológico, heroico, histórico, oceánico y aventurero.

Las profecias Mayas

profecías_mayas

Los Mayas describen en la serie de sus siete profecías, cambios en la Tierra de orden climatológico y cósmico, que serán el principal motivo que provocará que el mundo, tal y como lo conocemos, sea completamente distinto, obligando a los hombres a vivir tiempos de verdadera tribulación.

Pero veamos un resumen de estas profecías para que nos quede más claro de qué hablan sus profecías:

Comienza el año del Dragón

dragon-2012

Desde hoy entramos en el año del Dragón, transcurre desde el 23 de Enero de 2012 al 9 de Febrero de 2013 de acuerdo al Calendario Chino.
El signo del Dragón es parte de la astrología china, se lo considera al igual que la serpiente un animal de buena suerte. Es considerado el guardían de los tesoros y de la sabiduría. Las personas nacidas bajo este signo son considerados como nobles, sabías y creativas, incluso muy sociables y tolerantes, así como comprensivos de los sentimentos ajenos.
Predicciones para el año del dragón:

El poder de las gemas

gemas

Hay quienes creen que los cristales y las gemas poseen un poder curativo capaz de aliviar al cuerpo, la mente y el alma.
Las curaciones con piedras aumentan el poder personal y actúan sobre las emociones.
Armonizan los elementos (agua, fuego, aire y tierra), los colores, los sonidos y el espacio que nos rodea.
Existen piedras que generan bienestar y salud, y es necesario conocer en que área de la salud actúa cada una.

Secretos del maquillaje

maquillaje

Siempre dale luz a tu rostro con bases de maquillaje luminosas, sombras tornasol, delineadores oscuros y labiales con colores encendidos o gloss brillante, lucirás más que hermosa y serás el centro de atención.

Los tonos de moda para los ojos son el azul cobalto, zafiro, turquesa, verde manzana, verde kiwi, verde lima, verde esmeralda, verde turquesa y verde limón. Para un look más retro debes enfocarte en la década de los 70 y principios de los 80, con colores como azul, verde, rosa, anaranjado, café, morado, gris y negro, que dominaban en los ojos de las mujeres de todo el mundo y como todo lo bueno, regresan.

Tarot 2012

TAROT 2012 – Predicciones 2012 de Tarot Enfemenino

Tarot para el 2012

Hola amigas de Tarot Enfemenino. El Tarot Enfemenino con el Tarot Osho nos predice el 2012 con el ARCANO XVI llamado Relámpago.
La carta del tarot muestra una torre siendo quemada, destruida, hecha pedazos. Un hombre y una mujer están saltando de ella porque no tienen elección. En el fondo está una transparente y meditativa figura representando la conciencia o el animus siendo testigo silencioso, sin intervenir.
Tú puedes estar sintiéndote bastante tambaleante ahora mismo, como si la tierra estuviera sacudiéndose a tus pies. Tu sentido de seguridad está afectado, y la tendencia natural es tratar de aferrarte a lo que puedas. Pero este terremoto es necesario como importante, tú emergerás de los escombros más fuerte y disponible para las nuevas experiencias.

Musica para reiki y meditacion

meditacion, musica para meditar, reiki

Se avecina el 2012 y es hora de armonizarte, eliminar las energías negativas que cargamos a lo largo de todo este año. Para ello, te acerco una relajante música de Reiki que elevará tu meditación hacia un punto que nunca antes has alcanzado, te llenará de paz, armonía y ayudará a limpiar tu mente y espíritu.
El símbolo que ves arriba es el símbolo del infinito, la eternidad, acompaña tu meditación sobre este símbolo con la música del artículo y prepárate para la llegada del 2012
Te aseguro que me agradecerás este aporte.

Una clase de Reiki

energia-reiki

Amigas de Tarotenfemenino hoy les traigo Reiki, el tradicional arte del manejo de la energía, creado allá por 1920 por Usui y que sólo trascendió allá por 1990, debido a las negativas de los practicantes japoneses de que difundiera en oriente. Hoy ha ganado adeptos y adeptas de todo el mundo. Actualmente son varias las corrientes de Reiki que hay en todo el mundo.
El video que acompaña este artículo, es un método de 8 minutos de práctica diaria para desarollo del Ki, además de librarse de las energías negativas.