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Meditacion

Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y puede ampliar tu visión de la vida y de los problemas para poder solucionarlos. Existen excelentes métodos de meditación en el mundo. Si lo que necesitas es comenzar aqi te dejamos un video excelente sobre el tema.
Actualmente la meditacion se considera efectiva para mejorar nuestro metabolismo, reducir la presión, y tener un buen estado de salud física y psiquica.

Novena a San Rafael Arcangel

Señor San Rafael mío, a vos llego con alegría y contento para que me remedies esta necesidad mía antes de los 21 días, y para que me acompañes y guíes como acompañaste y guiasteis al joven Tobías.
(Se reza un padrenuestro y un Avemaría, el primer día, dos al segundo y así sucesivamente aumentando uno todos los días.)
¡Oh fidelísimo compañero y custodio mío!
Destinado por la Divina Providencia para mi guardia tutelar, protector y defensor mío, que nunca te apartes de mi lado, y gracias te daré yo por la fidelidad y el amor que me profesas y por los muchos beneficios que a cada instante estoy recibiendo de ti; tú velas sobre mi, cuando estoy durmiendo, cuando estoy triste tu me consuelas, cuando estoy desmayado me alimentas, tu apartas de mi lado los peligros presentes y me enseñas a precaver los futuros, me desvías de los malos y me inclinas a los buenos, y me reconcilias con Dios y mucho tiempo hace que estaría ardiendo en el infierno si con tus ruegos y gemidos no hubieran detenido la ira el Señor, suplícote no me desampares en las cosas adversas, modérame en las prosperidades, líbrame de los peligros y ayúdame en las tentaciones para no dejarme vencer jamás y lleva ante el acatamiento de Dios mis oraciones y todas mis obras buenas, consiguiendo que de esta vida sea trasladada mi alma en gracia de Jesús, Maria y Jose, Joaquin y Ana.

Este Arcángel se caracteriza por su accion sobre las enfermedades. Invóquenlo como espíritu de alto grado de perfección y tendrá usted derecho a recibir la ayuda de el. (Se reza una Salve a Nuestra Señora de las Mercedes y un Padre Nuestro y Ave María a las Animas.)