Tarot Enfemenino

Archivo de la categoria ‘Salud’

Secretos del maquillaje

Enviado por admin el 8 Enero 2012

Siempre dale luz a tu rostro con bases de maquillaje luminosas, sombras tornasol, delineadores oscuros y labiales con colores encendidos o gloss brillante, lucirás más que hermosa y serás el centro de atención.

Los tonos de moda para los ojos son el azul cobalto, zafiro, turquesa, verde manzana, verde kiwi, verde lima, verde esmeralda, verde turquesa y verde limón. Para un look más retro debes enfocarte en la década de los 70 y principios de los 80, con colores como azul, verde, rosa, anaranjado, café, morado, gris y negro, que dominaban en los ojos de las mujeres de todo el mundo y como todo lo bueno, regresan.

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El arcano Osho para comienzos de Julio

Enviado por admin el 4 Julio 2011

El arcano que sugiere Tarot Enfemenino para el Tarot Osho de la primer semana de Julio, es rompimiento.
Transformar las depresiones en rompimientos es toda la función de un maestro. El psicoterapeuta simplemente te repara. Esa es su función. El no está ahí para transformarte. Tú necesitas una metapsicología, la psicologia de los budas.
Es la más grande aventura de la vida el atravesar una depresión conscientemente. Es el más grande riesgo porque no hay garantía de que una depresión se va a convertir en un rompimiento. Se convierte, pero estas cosas no pueden ser garantizadas. Tu caos es muy antiguo – por muchas, muchas vidas has estado en caos. Es espeso y denso. Es casi un universo en sí mismo. Entonces cuando entras a él con tan pequeña capacidad, por supuesto que hay peligro. Pero sin enfrentar este peligro nadie se ha nunca integrado, nadie se ha convertido nunca en un individuo, indivisible.
Osho

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Pilates

Enviado por admin el 1 Junio 2011

El método Pilates fue creado en los años 20 por el entrenador físico José Pilates. Este ejercicio requiere entrenadores especializados en la técnica. Pilates es un ejercicio moderado, requiere como todo ejercicio práctica continuada y realizar bien los ejercicios. Esta es una técnica donde es mejor hacer menos repeticiones y tratar de hacer cada ejercicio de manera perfecta. Como método es válido tanto para aquellos que se introducen por primera vez en la actividad física como para los que buscan el perfeccionamiento del movimiento.
El método Pilates se caracteriza fundamentalmente porque los ejercicios se concentran en la llamada “Powerhouse” o centro de poder, con esto se refieren a los músculos del torso: abdominales, espalda y nalgas. Se trabajan también mucho las piernas y brazos pero siempre como complemento a los ejercicios del torso.
En Pilates la respiración es importante porque ayuda a extender las contracciones musculares. Esto ayuda a tener musculos fuertes y bien definidos.
Pilates permite varios niveles en las rutinas desde principiante hasta avanzado.
Se puede practicar con equipo especial para Pilates o en el suelo

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Eres positiva todo el tiempo?

Enviado por admin el 25 Mayo 2011

Ser optimista más allá de las circunstancias.

Una persona positiva no es feliz todo el tiempo. Pero una persona positiva tiene cualidades naturalmente adquiridas para ayudarse a restaurarse a sí misma cuando aparecen esos bajones, en momentos de desesperación o cuando nos cambia el humor.
Por ejemplo, una persona positiva cuando no van bien las cosas, siempre nuestra o ve un aspecto positivo de la situación. Incluso, si algo le sucede que sea inquietante, obtiene maneras de reponerse de nuevo a una posición optimista con relación a su humor y comportamiento. Quizás haya aprendido esto de su entorno familiar paterno o de los mensajes que ella recibió en su medio ambiente.
Pero no todas somos tan afortunadas, y debemos practicar intencionalmente maneras de animarnos encima de la adversidad, como por ejemplo manteniendo pensamientos positivos, practicando ejercios: fitness, yoga, caminar, con la nutrición apropiada, dormir bien o mejorar nuestras posturas al dormir, practicar meditación, hacer amigos, nuevos y de los buenos. Evitar las personas que nos maltratan o no nos valoran, y a los abusadores. Saber decir SI cuando tenemos ganas y decir NO cuando no las tenemos.

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Fitness

Enviado por admin el 11 Mayo 2011

Qué es el fitness y para qué nos sirve? Para empezar, para sentirnos mejor.

Fitness designa una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se continúa regularmente con el objetivo de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones. En resumen, son actividades que hacemos con nuestro cuerpo para conseguir o mantener un buen estado físico.
El objetivo final del fitness es la Salud, una buena figura, silueta, etc. El entrenamiento en Fitness tiene como objetivo la flexibilidad y elasticidad para potenciar el sistema neuromuscular, por supuesto que todo ello debe ser acompañado de una alimentación correcta y equilibrada.
Por supuesto que la mejor práctica del fitness debe hacerse en un gym y con un personal training y con duración en el tiempo, pero a veces nos faltan los recursos económicos para ello. Por lo que, amigas de Enfemenino voy a daros unos simples ejercicios para realizar en casa…
Vamos ahora, Fitness en casa!

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Logra el maquillaje perfecto

Enviado por admin el 10 Mayo 2011

Consigue un maquillaje perfecto. Trucos y consejos de belleza.

El primer consejo que te acero es que vaporices con agua suavemente sobre la cara para fijar el maquillaje una vez que hayas terminado. Será mejor si usas esponja.
El segundo consejo: olvídate de aplicar el maquillaje con tus manos. La grasa de los dedos se trasladará al rostro y hará que salgan brillos en cualquier momento. Utiliza una esponja.
Para lograr pestañas con buen volumen: Una manera muy eficaz de conseguir más volumen y longitud extra es aplicar una capa de polvos traslúcidos antes de dar una pasada de máscara de pestañas.
Lapiz de ojos permanente: ¿Sabes por qué a las actrices no se les corre nunca el lápiz de ojos en la playa? La respuesta es el maquillaje permanente. Hay tintes de pestañas, e incluso puedes pintarte la raya del ojo para que dure meses.

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Predicciones 2011/2012

Enviado por admin el 25 Diciembre 2010

Horoscopo 2011 Aries

Predicción:
Empiezas el año muy guerrero y dispuesto a comértelo todo. Estarás lleno de iniciativas, aunque algunos de tus proyectos deberán esperar y te deberás tragar tu impaciencia y precipitación. Por mucho que corras, la fortuna se hará esperar hasta agosto, irrumpiendo con fuerza. En septiembre, bajarás los humos por haber soñado despierto, pero a partir de otoño serás un privilegiado. Tu atractivo personal te favorecerá en el amor y un golpe de suerte puede permitirte llevar a cabo ese viaje, traslado o estudios soñados.

Amor:
La primera mitad del 2011 estarás tan centrado en tus asuntos que tendrás el amor descuidado e insípido, pero ya en mayo se caldearán los ánimos. Si tienes pareja, te cantarán la caña y tú tampoco te quedarás corto. En julio y agosto vuelve la ilusión y la pasión.Vivirás amores de verano que harán tus delicias. Está favorecido el amor con extranjeros, con reencuentro incluido en otoño. Si tu ligue veraniego no cuaja, darás el campanazo antes de acabar el año. Tu atractivo en alza atraerá el amor de alguien muy especial para ti.

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Aromaterapia

Enviado por admin el 17 Septiembre 2010

Hoy hablaremos de la aromaterapia, cura por los olores o energía floral. Es una rama en particular de la herbolaria.
No es posible catalogar de agradables a ciertos olores y aplicarlos indiscriminadamente a las personas, puesto que bien es sabido que existe una conexión psicológica, que no se puede dejar de lado en el campo de la aromaterapia, entre el olfato, la emoción y la memoria.
Un mal recuerdo asociado a un olor en particular puede no surtir el efecto buscado por la aromaterapia en algunas personas.
La aromaterapia se asocia al tratamiento o prevención de enfermedades, tanto del cuerpo como de la mente.
En nuestro artículo veremos los aromas de la pasión o afrodisíacos…

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Consejo de Salud

Enviado por admin el 20 Junio 2010

Hay muchos factores que pueden perjudicar nuestra salud. La alimentacion no es un factor decisivo pero es importante. La obesidad no es únicamente expresión de una salud deteriorada, sino que se puede ser flaca y poco saludable. Una dieta no siempre es la herramienta para ser sana. Siempre recae la culpa sobre el alimento, y se deja de lado un factor primordial: el stress.
Algunos consejos para disminuir el stress, o stres o stress como quieras llamarlo y tener una buena salud.